收藏本站 | 网站地图
当前所在位置:南京仁康医院生长发育科 > 增高方法 > 成人增高 > 成人身材矮小应该怎么办呢

成人身材矮小应该怎么办呢

2019年04月19日 08:59 来源:南京仁康医院生长发育科 作者:admin

  在竞争如此激烈的今天,一个人的身高也成为了一个很重要的考量因素,但是现在有越来越多的成人对于自己的身高非常不满意,那么当成人想要增高应该怎么办呢?下面就请南京仁康医院的专家为您详细的介绍一下吧!
  南京仁康儿科医院的专家给大家介绍几种成人增高的方法:

  1、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高,增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

  2、多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。食物是人生长的源动力,长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的,所以除了要锻炼之外也需要注意饮食。

  3、生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。

  以上就是南京仁康医院的专家关于成人矮小应该如何长高的相关介绍了,如果您还有任何的疑问可以在线咨询南京仁康医院的专家,专家将会为您详细的解答。
医院简介 | 特色疗法 | 权威专家 | 媒体报道 | 来院路线 | 专家答疑 | sitemap
地址:南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号
热线电话:400-0051-501 2751922536
南京仁康医院生长发育科 版权所有 南京仁康医院生长发育科